Revue Novembre 2024

Les rubriques

L'édito de Bruno Blaisse

Les représentations de l’hypnose données au public dans les médias sont rarement satisfaisantes (celles de policiers, juges, avocats, etc. aussi) et risquent d’implanter inconsciemment des idées inquiétantes sur cette technique médicale chez les spectateurs. Rien que pendant les vacances de la Toussaint j’y ai été confronté plusieurs fois : d’abord avec le dessin animé « Mystery lane : la horde secrète» (découverte de baby sitting), puis dans le premier épisode de « Murder Club », avec Eric Cantona en profiler déchu adepte de techniques hypnotiques assez surprenantes ! Que faire si ce n’est en parler à l’occasion et recadrer ces spectacles fantaisistes. Ceci-dit j’adore Mystery lane…

Ce mois-ci la revue Hypnose et thérapies brèves est à l’honneur avec la sortie du numéro 75 et le compte rendu du colloque du 06 Octobre 2024 sur « La première consultation » mais elle partage la vedette avec le livre de Marina Blanchart* « Accompagnez-moi en séance » que j’ai trouvé particulièrement didactique.

Bonnes lectures.

1 - Hypnose et Thérapies Brèves

HYPNOSE ET THERAPIES BREVES  n° 75 Novembre 2024. 10 €.

  • « Prendre en compte l’interaction ». Guillaume Delannoy* présente 4 cas de prise en charge en Thérapie Brève Stratégique* dont trois cas de thérapies indirectes* où la personne souffrante (ou patient désigné*) n’est pas directement rencontrée. (Cet article reprend la présentation faite le 26 Mars 2023 lors du colloque  »Les thérapies brèves pour enrichir l’hypnose »).
  • « Trouble du sommeil : le coffre-fort à triple sécurité ». Delphine Le Gris* présente une séance très instructive et simple pour maitriser des ruminations.
  • « La rémédiation antalgique ». Fabrice Lakdja* et Gérard Ostermann* présentent la Thérapie de Retraitement de la Douleur* qui vise à redéfinir les circuits cérébraux impliqués dans la douleur chronique.
  • « Douleur chronique : un message adressé ». Charles Jousselin* et Gérard Ostermann* réfléchissent à ce qu’est la douleur et ce qu’elle dit de nous : « Nous ne rencontrons jamais une douleur mais toujours une personne douloureuse……. La douleur, parce qu’elle est toujours un message incarné et adressé, impose d’allier la narration première à deux abords complémentaires : le phénomène anthropologique et l’objectivation scientifique. »
  • « La prochaine station de train : déconstruction d’une métaphore hypnotique ». Embarquez dans le train de la vie en compagnie d’Evelyne Josse* et Roxanna Erickson-Klein*, un beau voyage métaphorique que je vous invite à découvrir.
  • « Palo Alto, le traumatisme et la PTR : mieux comprendre le SSPT grâce aux tentatives de solution ». Gérald Brassine* présente les bases de sa méthode thérapeutique et détaille la notion de protections dissociatives* lors des chocs traumatiques.
  • « Le souffle de la guérison au Népal ». Sylvie Le Pelletier-Beaufond présente une thérapie chamanique et souligne ses liens avec l’hypnose et les thérapies systémiques*.

L’avis de Bruno : La revue de référence.

2 - Dans les kiosques

  • Cerveau & Psycho . Novembre 2024. 7.5 €.
  • « Le « flow » observé dans le cerveau ». Cette étude ( réalisée sur des enregistrements EEG* de joueurs de jazz improvisant), montre que le flow* est associé à un état de faible contrôle cognitif (faible activité des lobes frontaux) mais est observé principalement chez les musiciens les plus expérimentés. Entrainement, puis lâcher prise !
  • « Vers une nouvelle génération d’anti douleurs ? » Présentation de VX-548 (suzétrigine), nouvelle molécule qui diminue la transmission du signal douloureux (- 3 sur l’échelle EVA) au niveau des nerfs périphériques ( donc sans risque de dépendance) en agissant sur les canaux sodium dits « voltage dépendants » (Nav 1.7 , 1.8 et 1.9). L’article détaille le mode d’action de ces produits mais surtout la façon dont s’organisent les recherches en cours et les enjeux industriels pour lutter contre la prédominance des opioïdes (responsables de 700 000 morts aux USA !). Intellectuellement passionnant mais… conséquences pratiques dans 10-15 ans.
  • « L’autosuggestion fonctionne-t-elle ? » Oui mais à certaines conditions. Yves-Alexandre Thalmann* s’attaque à la méthode Coué* (et aux méthodes de développement personnel* par ricochet).
  • « Se reconnecter à son corps pour être mieux dans sa tête ». Norman Farb* expose l’intérêt de l’introspection* et de la respiration pour lutter contre les ruminations* et la dépression. Il cite une étude sur le yoga, mais étonnamment il n’évoque la méditation* qu’à la fin de l’article et ne dit rien sur la cohérence cardiaque*.
  • « Ces gestes qui font du bien ». Nathalie Rapoport-Hubschman* explique les avantages des « pauses cérébrales », notamment celles associant focalisation de l’attention et gestes répétitifs (tricot, coloriage, jardinage, etc.) mais également la méditation* (y compris la marche méditative* et les pratiques méditatives informelles*) et le yoga somatique*. Elle rappelle qu’ « Ecrire à la main, plutôt que sur un clavier, améliore ainsi la mémorisation. » et que « L’engagement physique dans une tâche, aussi simple soit-elle, est de nature à réduire de manière significative le stress et d’améliorer les capacités cognitives. » Elle évoque aussi les nouvelles conception du stress qui l’attribuent non pas à un sentiment de menace ponctuelle ou prolongée, mais à un sentiment permanent d’insécurité.
  • « Trouver l’équilibre grâce au nerf vague ». Douglas Field* présente l’anatomie et le tableau des influences du nerf vague* . Il rappelle que : « Le corps est essentiel à l’existence de l’esprit » et que ce nerf est à la base de nouvelles thérapies, mais met en garde sur des dérives concernant la thérapie polyvagale* (sans citer Stephen Porges*).
  • « Dissoudre le soi pour guérir les troubles psychiques ». Un article très intéressant où Petros Petridis* détaille les connaissances actuelles sur les effets de la psilocybine* sur le cerveau : dissolution du moi, désynchronisation des neurones, principalement dans le réseau du mode par défaut* (qui est impliqué dans la conscience de soi et la perception du temps et de l’espace) avec affaiblissement de ses connexions avec la partie antérieure de l’hippocampe* (impliquée dans les émotions et la mémoire). Il explique ensuite comment ces connaissances peuvent être utilisées (en association avec une psychothérapie) pour traiter certaines pathologies (addictions*, dépression) grâce à la plasticité cérébrale*, ainsi que pour diminuer les effets indésirables de la prise de drogue (bad trip*).
  • « La gazouillis-thérapie ». Un article très relaxant qui passe en revue les recherches scientifiques sur les bénéfices de la nature et particulièrement des sons de la nature (et alerte sur les effets néfastes des bruits urbains). Un bon argument pour inciter vos patient.e.s à pratiquer les bains de forêt* ou d’installer une mangeoire à oiseaux dans les jardins des maisons de retraite et en prime vous aurez un rappel sur la différence entre attention involontaire* et attention focalisée*.
  • « Quand se gratter devient un enfer ». J’ai déjà évoqué dans cette rubrique mon expérience de la douleur chronique consécutive à plusieurs hernies discales (merci la chimie, la kinésithérapie et l’hypnose). Récemment j’ai mis un certain temps à attribuer un prurit intermittent au niveau d’un doigt à ma hernie cervicale ! Cet article passionnant confirme que c’est une cause classique de prurit chronique et en donne le mécanisme (théorie du contraste*, role des fibres C mécano-insensibles*, interleukines) et les traitements (anticorps, naltrexone), sans oublier les psychothérapies et la psychoéducation*.
  • « L’IA pour mieux comprendre notre cerveau ? » Un bon article pour comprendre le fonctionnement des IA* et leurs rapports avec les recherches en neurosciences et notamment la théorie de l’espace de travail global*

L’avis de Bruno : Encore un riche numéro

  • Science & pseudo-sciences.  Octobre 2024. 6 €.
  • « Décodage biologique » : peut-on déprogrammer les maladies ? » L’article présente l’historique, les concepts et les variantes de cette pseudoscience* inventée par Ryke Geerd Hamer* vers 1980 et qui continue à sévir en France sans aucune validation scientifique et malgré des morts à la pelle et plusieurs condamnations!
  • « Mémoire épisodique et faux souvenirs chez la seiche ». Découvrez une passionnante expérience scientifique qui analyse la construction de la mémoire épisodique* chez cet invertébré (capable de résister au test du marshmallow*), et pointe aussi les conditions d’apparition de faux souvenirs*(pour le plus grand plaisir d’Elizabeth Loftus*). 
  • « Peut-on se passer des stéréotypes ? » Une bonne explication et un test.

L’avis de Bruno : Une revue de zététique*toujours utile à lire, et en prime un grand dossier sur l’alimentation. Zététiquez-vous !

  • Santé magazine Naturissime. Novembre 2024. 4.5 €.
  • « 7 conseils pour décrocher des écrans ». Avec l’aide de Serge Tisseron* et Thibault Dumas*. J’en ai retenu plusieurs : désactiver les alarmes de notification, programmer des pauses sans écran, lire ses mails 3 fois par jour (pas plus), se donner deux minutes de réflexion avant de se connecter à un site, etc.
  • « Les pouvoirs de la méditation ». Cet article présente les différentes applications de la méditation à partir le plus souvent d’un article scientifique. L’ensemble est satisfaisant ( bien qu’il me laisse un peu sur ma faim), mais j’ai apprécié le rappel que la méditation n’est pas indiquée dans la dépression aigüe et le SSPT*. 
  • « La cohérence cardiaque : respirer pour s’apaiser ». Présentation par David O’Hare* de cette technique que je vous conseille d’apprendre et pratiquer.
  • Les astuces pour ne plus rien oublier ». Ce sont celles de mon mentaliste préféré : Fabien Olicard*.

L’avis de Bruno : Rien d’extraordinaire.

  • La petite fabrique. HS Octobre 2024. 12.9 €.
  • Revue que je ne connaissais pas encore : papier glacé, assez belles illustrations, articles courts et prix exorbitant.
  • « Attention et concentration avec Jean-Philippe Lachaux ». L’occasion de réviser la différence entre les deux, sinon rien de neuf.
  • « Offrir le cadeau de notre présence ». Bel article d’Ilios Kotsou* sur comment consentir à ne pas savoir ou vouloir à la place de l’autre sans l’abandonner: « Rappelons-nous que s’il n’y a rien que nous puissions « faire » afin de soulager la peine de l’autre, il nous reste toujours à offrir ce que nous avons peut-être de plus précieux : le cadeau de notre présence. »
  • « Eduquer à l’attention ». Entretien avec la sophrologue Camille Chenal* dont les explications et les exercices m’ont plu.
  • « Mission concentration ». J’ai beaucoup aimé les « cartes de mission » à découper (page 28-29) pour développer l’attention ou la concentration ou le rituel familial, et je les utiliserai sans doute (ou certainement !) en formation.
  • « Les relations d’amitié ». Entretien avec la psychologue Anne-Claire Kleindienst* : explications et conseils sur un sujet parfois sensible pour vos enfants.
  • « Accompagner l’exploration des saveurs ». Le VAKOG* appliqué à l’éducation au goût sans drames. Connaissez-vous les 3 types de dégoût ? Et la néophobie* ?
  • Et plein d’autres articles intéressants, mais moins en relation avec l’hypnose.

L’avis de Bruno : Une revue qui m’a agréablement surpris, mais qui reste très chère.

  • Sciences & Avenir. Novembre 2024. 5.3 €.
  • « Rêve lucide : prenez le contrôle de vos nuits ! » Un dossier de 10 pages avec de nombreux spécialistes.
    • « Comment maîtriser ses rêves. Cet article fait le point des recherches sur le rêve et notamment sur le rêve lucide* et m’a permis de découvrir que : « le temps s’écoule de la même façon en rêve et dans la réalité » et que « nous restons connectés aux personnages de nos rêves » (je vous laisse découvrir l’expérience qui le suggère), et relu l’observation que notre respiration s’adapte au vécu de nos rêves. Enfin un encadré est consacré à la thérapie par Répétition d’Images Mentales*des cauchemars récurrents (qui sont des facteurs de risque d’idées suicidaires ou encore de dépression).
    • « Un potentiel créatif décuplé ». Un excellent article sur les recherches actuelles concernant les relations entre sommeil et créativité*, notamment sur le rôle des périodes hypnagogiques*.
    • « Les rêves jouent un rôle de régulation émotionnelle. » Entretien avec Perrine Ruby* qui explique que vivre l’émotion en rêve permet de l’évacuer et suggère que le mieux est sans doute de ne pas se fixer de nouveaux objectifs pendant notre temps de sommeil déjà réduit. Dormez tranquilles.
  • « Eduquer les modèles de langage ». Même si vous ne vous intéressez que de très loin à l’Intelligence Artificielle*, lisez cet article très clair sur les modes de fonctionnement et les risques des agents conversationnels*.

L’avis de Bruno : Un excellent dossier qui justifie l’achat si vous vous intéressez au sommeil.

  • 01 net. 11 Septembre 2024. 4.5 €.
  • « Pourquoi les visios nous fatiguent ». La première étude indique que dans le cadre d’un échange professionnel il vaut mieux mettre en arrière-plan des livres ou des plantes. La seconde montre que pour éviter la fatigue physique, émotionnelle et cognitive des interlocuteurs, il faut privilégier un fond statique (virtuel ou pas) et de préférence présentant un environnement naturel (évitez les vidéos, ou le flou). Pensez-y pour vos consultations en distanciel ou vos visioconférences.

L’avis de Bruno : Une seule information professionnellement intéressante !

  • Ça m’intéresse. Novembre 2024. 4.2 €.
  • « Le regard, beaucoup plus bavard qu’on ne croit ». Heureusement que Sylvie Chokron* est là pour corriger les affirmations hasardeuses de l’ « experte en communication non verbale » adepte de synergologie*.
  • « Ça vaut quoi l’iridologie ? » Réponse : RIEN, pire, c’est une pratique pseudo thérapeutique sectaire (Miviludes*).

L’avis de Bruno : Une revue agréable à lire pour ses news insolites et ses belles images mais pas pour ses informations scientifiques.

  • Sciences Humaines. Novembre 2024. 6.9 €.
    • « La crèche, bon ou mauvais mode de garde ? » Une méta-analyse confirme l’intérêt des crèches pour le développement des enfants (et le repos des parents ?).
    • « Les bons élèves peuvent aussi aller mal ». Une étude sur plus de 1000 collégien.ne.s de Sidonie Vacher*a montré que le mal-être adolescent est dans l’ensemble assez mal identifié et que la mobilisation des équipes intervient avant tout quand l’élève pose problème à l’institution. La chercheuse analyse les causes et dénonce le manque de personnel et les discours de sur-responsabilisation.  
    • « Tous les matins du monde ». Présentation du reportage photographique d’Olivia Gay : « A domicile »,  sur le travail des auxiliaires de vie, aides-soignant.e.s et infirmier.e.s. Magnifique.
    • « Nos sentiments ont une odeur ». Passionnant entretien avec Hirac Gurden* qui explique le rôle de nos odeurs (aisselles ici) et signale que les femmes sont bien plus performantes en raison d’un bulbe olfactif plus développé et de l’influence des hormones. Alors déodorant ou pas ?
    • « De la dépendance à l’addiction ». Un dossier de 30 pages.
      • « Trois questions à Jacqueline Kerjean ». Elle insiste sur l’importance de prendre en compte l’entourage du patiente pour l’aider et/ou l’impliquer dans le traitement.
      • « La dopamine joue un rôle clef ».  Anna Lembke* explique le rôle de cette hormone dans le développement des addictions* et signale que « Nous vivons dans un monde qui nous pousse à surconsommer de la dopamine. »
      • « La consommation, du plaisir à la compulsion ». Analyse des effets pervers du marketing.
      • « Ecrans, nos cerveaux asservis ? » Panorama du problème avec très nombreuses citations et le rappel des doutes sur la qualification d’addiction*.

L’avis de Bruno : Un dossier inégal, dans une revue assez intéressante mais chère.

  • Les Inrockuptibles. Novembre 2024. 12.9 €.
  • « Dossier drogues ». Un dossier de 15 pages mais seul le premier article est vraiment intéressant.
    • « Thérapies psychédéliques : une chance ou un danger ? » Cet article, très critique, est centré sur les pratiques de « psys underground » qui « offrent » (500 à 3000 € par jour + décharge de responsabilité) des thérapies utilisant le LSD* ou l’ayahuasca*.

L’avis de Bruno : Un article intéressant sur les dérives des thérapies psychédéliques* et si en plus vous adorez Philippe Katerine et/ou Brigitte Fontaine

  • Philosophie magazine. Novembre 2024. 6.9 €.
  • « Que faire de nos angoisses ? » Un dossier de 25 pages.
    • « Le commun du mortel » : 5 récits d’angoisses vécues par des journalistes de la revue.
    • « L’anxiété est une peur qui s’étale dans le temps ». Antoine Pelissolo*explique la différence entre peur, anxiété et angoisse et propose comme thérapies la déconnexion des informations stressantes, le contact avec la nature , l’exercice physique, etc. ainsi que les TCC* et la Thérapie d’acceptation et d’engagement*. Pour l’éco-anxiété* il souligne le caractère irrémédiable de ce qui est redouté et rappelle l’effet positif de l’engagement dans des actions concrètes (militantisme, etc.) pour lutter contre le sentiment d’impuissance.
    • « Un mal créateur ? » L’angoisse dans la vie de quatre artistes.
    • « Au cœur des ténèbres ». Rencontre (dans l’obscurité) entre Amélie Nothomb et Pierre Zaoui.
  • « Carol Gilligan : « Je n’écris pas sur des abstractions mais sur ce que j’entends ». Cette psychologue philosophe a introduit la notion de care* en philosophie en 1982, mais revient sur ce thème pour préciser que ce n’est pas une compétence exclusivement féminine mais humaine. Elle explique ensuite à quel point l’éducation formate nos comportements sociaux et notamment notre capacité à exprime nos émotions, notre voix intérieure, et explique comment la libérer :  « Si l’on ne pose pas les bonnes questions, il y a de fortes chances que cette voix intérieure ne s’exprime jamais. Les petites expressions sont le signal que l’on passe de la voix « officielle » à la voix « intérieure ». Attention cet article est susceptible d’irriter les personnes que les positions féministes agacent !
  • « Un tramway nommé morale ».  Présentation du  célèbre dilemme moral inventé en 1967 par la philosophe Filippa Foot*(à propos de l’avortement) ! Vous le connaissez sans doute… mais je vous invite à en découvrir quelques variantes… et surtout ses implications pratiques actuelles, que ce soit pour l’avortement, l’épidémie de Covid-19* (très éclairant entretien avec Benjamin Rouhaut*), ou la guerre en Palestine (témoignage exceptionnel de Michaël Gross*, professeur d’éthique des gradés israéliens). Et vous quel serait votre choix ? Je vous conseille fortement de lire cet article passionnant

L’avis de Bruno : Un numéro très riche, et si vous ne connaissez pas le dilemme du tramway* n’hésitez pas, achetez ce numéro.

  • Le monde diplomatique ». Novembre 2024. 5.4€.
  • « Pourquoi l’intelligence artificielle voit Barack Obama blanc ». Quelles que soient vos idées politiques… je vous incite à lire cet article qui détaille les enjeux profonds des IA*. Connaissez-vous la différence entre « Altruisme efficace » et « Accélérationnisme efficace » ?

L’avis de Bruno : A lire, pour comprendre à quelle sauce nous serons mangés !

3 - Notes de lecture

Pour la petite histoire lors des Journées Hypnotiques de Biarritz en septembre j’ai eu le plaisir de constater que les Editions Satas étaient de retour (et je sais l’effort que c’est puisque je pense que les responsables sont plus âgés que moi… et viennent en voiture de Belgique !). Après de sympathiques retrouvailles (le Covid avait stoppé leur présence annuelle), ils m’ont offert plusieurs livres dont celui-ci.

De retour en Ariège, j’ai voulu l’enregistrer dans ma base de données et constaté avec surprise qu’il y figurait déjà ! Effectivement je l’avais reçu il y a quelques mois et soigneusement rangé dans ma pile de livres à lire…

Du coup j’ai décidé de le lire en priorité et je ne l’ai pas regretté !

Si vous vous intéressez à la psychothérapie, je vous conseille de lire le livre d’Yves Doutrelugne* : « Thérapies brèves plurielles : principes et outils pratiques » puis de vous précipiter sur cet excellent ouvrage.

Le premier chapitre est une des explications les plus claires que j’aie lues sur les principes de fonctionnement d’une thérapie brève systémique* : tentatives de régulation*, U turn*, prescription de tâches*, etc.  les explications sont simples et lumineuses.

L’autrice explique ensuite de façon détaillée comment transcrire la représentation du système observé : le mapping*.

Une fois ces bases posées le livre nous offre douze observations avec la transcription (très fidèle) des séances, mais surtout des commentaires, étape par étape, analysant les réactions du patient.e et du thérapeute et les différentes techniques utilisées.

Autre point très agréable, l’autrice arrive vraiment à faire comprendre comment accompagner la patient.e efficacement sans essayer de lui appliquer une solution préparée à l’avance. L’objectif est celui de la patient.e, le cadre est proposé par la thérapeute et adapté à chaque instant au contexte.

L’avis de Bruno : Un livre très instructif et facile à lire dont je vous recommande la lecture si vous vous intéressez à la thérapie.

4 - Pause, Parking et occasions

  • « La zététique ». Ed Aedis. (2024). 3.5 €. (08 pages).

Je vous parle souvent de cette discipline qui vise à débusquer toutes les pseudo-sciences, pseudo médecines et les croyances magiques et je trouve ce petit fascicule particulièrement bien fait et documenté avec en exemple l’homéopathie*.

Détail amusant cette société d’édition publie dans la même collection quantité de fiches sur des sujets fort ésotériques*… L’empereur Vespasien avait raison : « L’argent n’a pas d’odeur » !

L’avis de Bruno : Un achat que je vous recommande.

5 - Paru, Pas lu

6 - Théâtre, Télévision, Films, Spectacles, Expositions

  • « Demain j’arrête ! » Canal + Docs. Lundi 02 et 09 décembre 2024. 4 documentaires sur les addictions légales : alcool, tabac, jeux d’argent, sucre…
  • « Pour rien mais dans le bon sens. » Claudia Triozzi. 21-22-23 Novembre 2024. Festival d’automne. Ménagerie de verre. Paris. J’ai eu l’occasion d’assister à une des interventions préparatoires de la performance de cette célèbre chorégraphe, juste à côté de chez moi : à l’EHPAD de Sainte Croix Volvestre, où elle est venue plusieurs fois travailler avec les résident.e.s. Voyez comment on peut communiquer et créer avec des personnes déjà atteintes par des troubles cognitifs… Les résident.e.s ont demandé à ce qu’elle revienne !
  • « Cité des sens : le toucher ». Cité des sciences. Paris-la-Villette. 16 & 17 Novembre 2024. Ateliers, quiz, parcours sensoriel, démonstrations… Découvrez le programme ! 
  • « Psychodrame ». Théâtre de la Cité. Toulouse. Du 26 au 30 Novembre 2024. Six psychologues et la psychothérapie.
  • « La brande ». Rennes. Théâtre National de Bretagne. Du 20 au 23 Novembre 2024. Une pièce d’Alice Vannier sur la psychiatrie institutionnelle* à partir d’un séjour à la clinique de La Borde et des conceptions de Jean Oury*.
  • « Jeunesse en (re)transition, trouver sa voix ». France 2. Infrarouge. 29 Octobre 2024 (replay jusqu’au 30 Juin 2025). (1 h 02 mn). Des choix difficiles !
  • « La vallée des fous ». Film de Xavier Beauvois avec Jean-Paul Rouve et Pierre Richard. En salles le 13 Novembre 2024. Sevrage alcoolique et course du Vendée Globe en simulation. Je l’ai vu et beaucoup aimé.
  • « A domicile ». Photographies d’Olivia Gay sur le travail des auxiliaires de vie, aides-soignant.e.s et infirmier.e.s. Magnifique. Expositions à Lambersart, Conches-en-Ouche, Amiens, etc.
  • « Hippocrate ». Canal +. Série de Thomas Lilti*, six épisodes le lundi à 21 h 10 à partir du 11 Novembre 2024. Où en est le service de santé public en France ?

7 - Addictions

8 - Communication

9 - Deuil, Soins palliatifs

10 - Douleur

11 - Gérontologie

« Douleur du sujet âgé : bon usage et pragmatisme ». Medscape. 25 Octobre 2024. Rappels de bons principes pour les prescriptions médicamenteuses lors des Journées Nationales de Médecine Générale.

12 - Gynéco-obstétrique, Sexologie

13 - Pédiatrie, Education

14 - Psychologie

15 - Sciences & Neurosciences

16 - Sommeil

17 - Syndrome de stress post traumatique

« La MDMA n’est plus d’actualité , alors quelle est la prochaine étape pour le SSPT ? » Medscape. 17 Octobre 2024. Un article très complet qui décrit les pistes explorées actuellement pour lutter contre ce fléau. Evidemment ce sont essentiellement des nouvelles molécules ( aux espoirs de profits bien plus intéressants que pour les psychothérapies…), quitte à ne pas tester les effets intéressants récemment découverts de médicaments connus, commercialisés pour d’autres indications, mais déjà au stade de génériques, donc peu rentables !

18 - Thérapie

19 - Troubles du comportement alimentaire, Diététique

20 - Outils

  • « Coabuse » : Un site pour permettre aux victimes de violences sexuelles d’entrer en contact avec d’autres victimes du même agresseur.
  • « Newsletter Sparadrap. » Octobre 2024. Des fascicules et vidéos pour les vaccins et l’ophtalmologie.
  • « Mùsae ». Média gratuit d’informations sur la santé mentale.
  • « lavielamortonenparle ». Un site gratuit pour apprendre à en parler avec les enfants et les adolescents.
  • « Smoke free-Arrêter de fumer ». Application d’aide au sevrage tabagique, avec le fameux jeu du dragon.
  • « Modérateur de forum tabac ». CRIPS. 05 Octobre 2023. Une fiche et un jeu à télécharger.
  • « Autotune ton émotion ». CRIPS. 06 Octobre 2023. Un jeu à télécharger pour apprendre à identifier les émotions.
  • « Votre programme 40 jours pour arrêter de fumer ». Mois sans tabac. Inscrivez-vous et bénéficiez de nombreuses aides dont ce livret d’accompagnement de votre sevrage.

21 - Vie professionnelle

22 - Chemins de traverse