Méditation et Hypnose

Taux de satisfaction des stagiaires : 19,65/20

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Comment dynamiser sa pratique par l’utilisation de l’hypnose et de la Pleine Conscience (en visio)

Dates à venir – Printemps 2024

Programme 1ère session : 19h à 22h

1ère session : La présence

• Présentation, Evaluation des acquis, Recueil et prise en compte des attentes individuelles

• Place de la Pleine Conscience dans le champ de la Méditation : Ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas

• Approche et validation neuro-scientifiques

• Différences, complémentarités et synergie entre Hypnose et Pleine Conscience à partir de cas cliniques concrets

• Exercices pratiques et méditations focalisées : posture, espace de méditation…

• Méditation de la Paix

Infos

Durée de la formation : 9 heures

La formation se déroulera en visio via l’application Zoom. Quelques jours avant la formation, vous recevrez les codes de connexion par email.

Inscription individuelle : 180 €
Inscription avec convention de formation : 210€

Délai d’accès : 1 jour avant le démarrage de la formation

Programme 2ème session : 19h à 22h

2ème session : La bienveillance

• Tour de table sur mise en applications et réponse aux questions

• La bienveillance dans la pratique

• Empathie, Compassion, Amour altruiste : Comment être avec au mieux ++

• Comment mieux se protéger : Prévention du Burn out

• Exercices pratiques

• Méditation sur la bienveillance

Méthode pédagogique utilisée

Encadrement pédagogique par des experts ayant plus de 10 ans de pratique du soin et de l’hypnose.Confrontation d’expériences, études de cas, mise en pratique, supervision, accès bibliographique.

Programme 3ème session : 19h à 22h

3ème session : Un état d’esprit et une pratique

• Tour de tables et réponse aux questions, Analyse expérientielle

• Programme MBSR et MBCT : indications, mise en place.

• Comment mieux traverser ses émotions

• Exercices pratiques centrés sur les thèmes essentiels de ces programmes

• Présentation de cas cliniques ( Douleurs, Addictions, Stress, Etat dépressif…)

• Comment mieux se protéger : Prévention du Burn out

• Exercices pratiques

• Méditation sur la bienveillance

Intervenants

Professionnels de santé diplômés d’Etat ayant plus de 10 ans de pratique, membres de la CFHTB et exerçant l’hypnose dans leur cadre professionnel depuis plus de 5 ans.

Modalité d'évaluation des acquis de la formation

La formation sera évaluée en fonction d’un pré-test pour mesurer les connaissances de départ et un post-test qui permettra de mesurer les acquisitions de compétences à l’issue de la formation.

Pré-requis

• Une formation préalable à l’hypnose est souhaitable, pour mieux intégrer l’apport essentiel que peut apporter la Pleine Conscience et le Méditation dans sa pratique

• Le cas échéant, les 2 pratiques étant complémentaires, il est possible de débuter par l’apprentissage de la Pleine Conscience pour l’intégrer directement à son activité.

• A titre personnel et individuel, vous pouvez profiter de cette formation, après accord du responsable pédagogique, si vous souhaitez intégrer la Pleine Conscience et la Méditation dans votre pratique personnelle.

Accessibilité

Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.

Objectifs pédagogiques

• Connaître les principes essentielles de la Méditation Plein Conscience

• Intégrer la synergie d’action Hypnose et Pleine Conscience

• Enrichir et dynamiser sa pratique pouvant répondre à plus d’utilisations dans son activité

• Pratique à titre personnel indispensable pour bien transmettre cette approche

• Connaître les indications et les programmes spécifiques de la Pleine Conscience

Contacts

Inscriptions :
Isabelle PREVOT communication@hypnoseauvergne.fr
06 80 25 31 72
Information pédagogique et autres questions éventuelles : Dr Régis DUMAS contact@hypnoseauvergne.fr

A l'issue de chaque session

• Des documents reprenant l’essentiel de la formation intégrant des éléments de pratiques

• Des séances essentielles ou/et enregistrements

vous seront transmis , pour faciliter cet apprentissage et le rendre plus confortable et utile.

Une attestation de participation sera remise à l’issue de la formation, vous autorisant l’utilisation du contenu de l’enseignement, dans le cadre de l’activité que vous exerciez avant la formation