Revue Août 2024
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Dr Bruno Blaisse
L'édito
Ce mois-ci deux lectures m’ont particulièrement intéressé : le numéro spécial de Sexualités humaines consacré à l’hypnose en gynéco-obstétrique et le livre collectif coordonné par Geneviève Perennou* et Serge Sirvain* « Hypnose médicale de la personne âgée pour les professionnels de la santé en 43 notions », qui me semble vraiment être parti pour devenir l’ouvrage de référence dans ce secteur de notre activité si particulier et beaucoup moins riche en publications que l’auto-hypnose !
Je m’étonne de ne pas avoir vu fleurir des ouvrages de coaching sportif autour de l’hypnose, de la PNL* ou de la sophrologie* durant cette époque olympique… mais l’aspect « mental » des performances sportives a souvent été souligné.
Revue Hypnose et thérapies Brèves
- Sexualités humaines. N°62. Ed Metawalk. Juillet 2024. 10 €.
- Cette revue m’a été gracieusement adressée (à ma demande) par l’éditeur Metawalk° (qui publie également la revue Hypnose et thérapies brèves*) à l’occasion d’un dossier spécial : « L’hypnose pour la santé des femmes ». Ce dossier comporte sept articles sous l’égide de la commission Santé des Femmes de la CFHTB*.
- « Violence(s). L’hypnothérapie pour aborder les empreintes de la violence dans la sexualité des femmes. » Géraldine Garon* détaille magnifiquement la prise en charge de ces traumatismes par la Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels* tant sur le plan théorique que pratique. Elle insiste notamment sur l’importance du premier contact et de la mise en résonance* pour tisser l’alliance*. Magnifique et passionnant.
- « Hypnose en maternité ». Michel Ruel* détaille toutes les utilisations possibles de l’hypnose au cours de la grossesse, depuis la consultation prénatale jusqu’à la délivrance. C’est simple, efficace et facilement accessible. L’article donne de nombreux exemples de reformulation en communication thérapeutique ou hypnose conversationnelle mais présente également des techniques originales (que je regrette de ne pas avoir connues avant ma retraite) comme « L’horloge » de Franck Bernard* ou « La bulle enchâssée » d’Isabelle Federspiel*. Rappel au passage de l’intérêt de pratiquer les péridurales en laissant la patiente se balancer, je confirme personnellement que c’est très facile à pratiquer et très efficace (contrairement à ce que j’imaginais la première fois où j’en ai entendu parler !).
- « Représentations corporelles et soulagement du pelvis. » Découvrez la « ceinture de lune » et la prise en charge des douleurs pelviennes avec Elisa Tartre*.
- « HypnoCare : une application d’autohypnose guidée innovante pour la santé sexuelle des femmes ». Présentation de cette application initiée par Christine Chalut-Natal Morin* destinée aux professionnels de santé pour l’accompagnement des femmes en obstétrique, Aide Médicale à la Procréation, oncologie et douleurs pelviennes.
L’avis de Bruno : Un numéro à ne pas manquer si vous vous intéressez à ces thèmes.
Dans les kiosques
- Top Santé. Août 2024. 2.7 €.
- « En finir avec les troubles digestifs. A chaque problème sa solution ». Tour d’horizon de quelques troubles (Ballonnements, reflux, Crohn, intestin irritable, etc.) avec mention de l’hypnose quand son efficacité est reconnue.
- « Quand la violence s’invite à l’hôpital ». Un excellent article qui analyse bien le problème : « Les violences en milieu de soins sont surtout liées au contexte difficile des soins à l’hôpital dans lequel s’entremêlent des facteurs humains, organisationnels, voire même architecturaux… Ce sont les politiques de santé et le manque de moyens dont souffre l’hôpital public, qui ont favorisé les situations de violences… Ce n’est que si l’on fluidifie la prise en charge des patients et si l’on renforce les équipes médicales dans les services à risque que les violences diminueront ».
- « Se réconcilier avec son assiette naturellement». Acupression*, homéopathie*, méditation et hypnose, mais par Kevin Finel*. A oublier.
- « L’auriculothérapie ». Présentation très favorable d’une technique très controversée.
L’avis de Bruno : Uniquement si vous vous intéressez à la violence à l’hôpital !
- Top Santé. Septembre 2024. 2.7 €.
- « Mémoire : on sait enfin comment notre cerveau sélectionne les souvenirs ». Résumé d’une publication qui met en valeur le rôle d’un groupe de neurones dopaminergiques* de l’hippocampe*.
- « Obstination déraisonnable : comment s’assurer que la volonté des patients est respectée. » Un excellent article qui insiste sur le fait que les patients sont libres de changer d’avis… même quand ils ont rédigé des directives anticipées !
- « Santé intégrative : l’art de voir les individus dans leur globalité. » Plaidoyer d’Alain Toledano* qui explique que « Le système ne répond pas aux attentes des patients et nourrit le mécontentement des professionnels de santé ».
- « Pédiatrie : bien vivre à l’hôpital pour mieux guérir ». Ce magnifique article détaille tous les aspects de la prise en charge des enfants et Lucie Sébillotte* explique notamment qu’ « En pédiatrie, il est essentiel de mettre en place une triangulation entre parents, patients et soignants ». Scolarité, présence des parents, information, médiation animale*, hypnose, etc. autant de solutions dont la place est parfaitement expliquée. Un article exceptionnel.
- « Les médecines complémentaires au chevet de notre sommeil ». TCC*, sophrologie*, ostéopathie*, médecine chinoise. A oublier.
L’avis de Bruno : Un achat qui se justifie si vous vous intéressez à la pédiatrie.
- Santé magazine. Août 2024. 4.5 €.
- « Ostéo, chiro, hypnose, acupuncture… essayez les médecines alternatives . » Ostéopathie*, chiropraxie*, acupuncture* avec des commentaires raisonnables et un paragraphe sur l’hypnose avec la contribution de Marie-Elisabeth Faymonville* et Laurent Gross*.
- « Christophe André : « Le travail sur soi, c’est l’histoire de toute une vie ! » Présentation de son dernier ouvrage, avec une très belle photo.
- « L’hypersensibilité : et si c’était une force ? » Les conseils de Saverio Tomasella* et de Johanna Rozenblum*.
- « La marche en pleine conscience pour recharger ses batteries ». Quelques bonnes idées.
L’avis de Bruno : Rien qui justifie l’achat.
- Rebelle santé. Juillet 2024. 6.5 €.
- « Maladies chroniques et impasses médicales : des solutions possibles. »
- Acouphènes, diabète, algodystrophie*, fibromyalgie*, Crohn, Parkinson, accompagnement du cancer, etc. des solutions pour tout « validées » par des témoignages spontanés. Désespérant !
L’avis de Bruno : Un ramassis d’inepties.
- Santé info. Juillet 2024. 12.5 €.
- « Dormir facilement cela change la vie ».
- Régulièrement des éditeurs de papier essayent de se trouver des acheteurs naïfs avec un titre racoleur et le sommeil semble très vendeur…
- Ici vous trouverez tout (même du bon) et n’importe quoi, de préférence répété sous plusieurs formes (raclage de fonds de tiroirs ?) pour gonfler la pagination et essayer de justifier le prix prohibitif.
L’avis de Bruno : Un attrape-nigauds hors de prix à éviter.
- Science & pseudo-sciences. Juillet 2024. 6 €.
- « Les médecines alternatives ». Cette revue a décidé de créer cette nouvelle rubrique dédiée à toutes ces approches pseudo-scientifiques. Une excellent idée.
- « Homéopathie : êtes-vous carbonique, phosphorique ou fluorique ? » Où on découvre les bases délirantes de l’homéopathie* , jamais validée scientifiquement. Comme le dit Valentin Ruggeri* : « La seule chose qui distingue un effet bénéfique (donc une efficacité ») et un effet indésirable (donc une toxicité), c’est notre regard à nous humains, car cela n’a aucun sens biologique….. Comment la dilution pourrait-elle atténuer les effets indésirables mais amplifier les effets bénéfiques ? » Quant à l’expérience de Jacques Benveniste* sur la « mémoire de l’eau » elle est scientifiquement incohérente et n’a jamais pu être reproduite, ce qui n’a guère d’importance : il n’y a pas d’eau dans les granulés d’homéopathie* ! Heureusement elle n’est plus remboursée, malheureusement elle est toujours enseignée dans certaines facultés !
- « L’ostéopathie, une simple thérapie manuelle ? » Pratique règlementée par l’ARS* mais non reconnue comme profession de santé. Souvent assimilée à de simples manipulations physiques (comme la kinésithérapie) elle repose en fait sur des conceptions beaucoup plus complexes et non prouvées scientifiquement. Sur la plan pratique elle n’apporte au mieux que des résultats équivalents aux traitements standards, par exemple dans le cas des lombalgies. Encore une fois son succès actuel est grandement du à la deshumanisation des soins en médecine traditionnelle.
- « Le pouvoir des mots ». J’ai adoré cet article de Brigitte Axelrad* qui explique magnifiquement l’importance des mots et de leur choix ainsi que les mécanismes psychologiques qui expliquent leur action en faisant notamment référence aux biais cognitifs* et aux travaux de Daniel Kahneman* et Amos Tversky*, comme par exemple l’effet d’amorçage* et l’effet de cadrage*. Comme le dit l’auteure : « L’essentiel est d’être conscient du pouvoir des mots, de celui que nous avons en les choisissant et de celui que nous leur attribuons, et de prendre le temps de réfléchir au contenu des informations et à leur formulation. » Excellent.
L’avis de Bruno : Une saine lecture que je vous conseille fortement.
- Pep’S. Juillet 2024. 3.8 €.
- « Le pouvoir des couleurs ». Ne pas confondre symbolisme et impact sensoriel avec l’aide d’Alice Guyon*.
L’avis de Bruno : Rien qui justifie l’achat.
Notes de lecture
- « Hypnose médicale de la personne âgée pour les professionnels de la santé en 43 notions ». Ouvrage collectif sous la direction de Geneviève Perennou et Serge Sirvain. Ed Dunod. (2024). 38 €. (423 pages).
- Michel Kerouac* le dit très bien : « Ce livre sur l’hypnose chez les personnes âgées représente un tournant majeur dans le domaine de la gériatrie. Il réfute fermement l’idée que l’hypnotisme soit considéré comme impossible en gériatrie et nous ouvre les portes d’un nouvel univers de possibles ».
- Je pense que ce livre doit absolument faire partie de la bibliothèque de tous les services de gériatrie et de tous les IFSI* et IFAS*, tant il est riche et parfaitement structuré grâce à un nombre considérable de collaborations de grande qualité.
- Si vous pratiquez déjà l’hypnose en gériatrie vous enrichirez votre pratique et y trouverez la confirmation de vos intuitions ; si vous débutez vous aurez sous la main toutes les notions de gériatrie et d’hypnose nécessaire pour être efficace avec ces patient.e.s si particuliers et souvent difficiles d’accès.
- Dans un domaine où il a longtemps été considéré que l’hypnose était difficile, voire impossible à utiliser, ce livre est une contribution essentielle et une brillante démonstration, pratique et théorique, que l’hypnose est un outil de choix en gériatrie .
- En 2070, près de 30 % de la population en France aura plus de 65 ans.
L’avis de Bruno : Un livre de référence indispensable dès que vous travaillez avec des personnes âgées.
Par thème
Communication
- « Si on ne sait pas lire, entend-on de la même manière ? » France Inter. Des idées dans la tête. 16 Juillet 2024. (3 mn). Le rôle du lobe temporal.
- « Comment le statut social du patient influence-t-il le comportement du médecin ? » Medscape. 03 Juillet 2024. Une étude dans l’armée américaine.
Douleur
- « Une nouvelle psychothérapie va-t-elle devenir la référence dans la douleur chronique ? » Medscape. 02 Juillet 2024. La Sensibilisation Emotionnelle et Thérapie d’Expression* en passe de détrôner les TCC* ?
- « Quiz : comment évaluer la douleur aiguë ? » Medscape. 16 Juillet 2024. Quel sera votre score ?
- « La chirurgie des maux de tête est-elle vraiment efficace ? Les neurologues restent sceptiques. » Medscape. 07 Août 2024. La controverse persiste.
Gérontologie
« Éthique de la sexualité et de la romance chez les personnes âgées dans les maisons de retraite ». Medscape. 15 Juillet 2024. La science progresse, la sexualité en profite !
Pédiatrie-Education
- « Des lampes qui clignotent : le remède miracle pour la dyslexie ? ». France Inter. Une idée dans la tête. 26 Juillet 2024. (3 mn). Stanislas Dehaene* revient sur le scandale des lunettes censées corriger la dyslexie et au passage pointe la grave défaillance de la revue médicale renommée qui a accepté la publication… Depuis l’épidémie de Covid-19 et le développement de l’intelligence artificielle à modèle massif de langage, le fonctionnement de ces revues est de plus en plus mis en cause, mais le vrai problème n’est-il pas celui du financement de ces revues et des critères de recrutement des chercheurs scientifiques en fonction du nombre de leurs publications ? Je vous laisse apprécier la fin du podcast sur la rigueur scientifique et vous invite à écouter régulièrement cette émission diffusée sur France Inter du lundi au vendredi à 08 h 55 (20 épisodes de 03 mn).
- « L’automutilation est-elle la même partout ? » Medscape. 07 Août 2024. La prédominance féminine n’est pas universelle.
- « La plupart des jeunes âgés de 10 à 24 ans qui se suicident n’ont pas de diagnostic de santé mentale préalablement documenté. » Medscape. 7 Août 2024. Une étude sur les décès par suicide aux USA.
- « Avoir raison avec… Janusz Korczak. » France Culture. Août 2024. 5 épisodes (de 30 mn) à la découverte d’un grand pédagogue.
Psychologie
- « Le développement personnel est-il une imposture ? » France Inter. Zoom zoom zen. 22 Juillet 2024. (53 mn). Avec Julia de Funès*. Trop souvent !
- « Les vertus de la persévérance ». France Inter. Grand bien vous fasse. 23 Juillet 2024. (54 mn). Avec Sylvie Chokron*.
- « Les jambes et la tête : la progressive prise en compte de l’accompagnement psychologique dans le sport ». France Culture. 27 Juillet 2024 (02 Février 2024). (58 mn). Psychologue, préparatrice mentale, coach, des activités à délimiter et règlementer.
- « L’âge c’est dans la tête, vraiment ? » France Culture. Janvier 2024. 4 épisodes de 59 mn.
Sciences & Neurosciences
- « Qu’est-ce qui se passe lorsqu’on trépasse ? » France Culture. 21 Juillet. (59 mn). Les explications de Stéphane Charpier*.
- «Raphaël Gaillard : demain, de quoi seront faits nos cerveaux ? » . France Inter. Sous le soleil de Platon. 08 Août 2024. La lecture plus forte que l’intelligence artificielle.
Sommeil
- «Insomnie de l’enfant : les grands principes de l’intervention comportementale. » Medscape. 17 Juillet 2024. Les conseils de Stéphanie Bioulac*.
- « Insomnie de l’enfant atteint de trouble du spectre de l’autisme : quand prescrire la mélatonine ? ». Medscape. 14 Juin 2024. Les conseils de Stéphanie Bioulac*.
- « Une approche non médicamenteuse efficace pour améliorer le sommeil chez les personnes atteintes de démence, selon les données de la phase 3. » Medscape. 02 Août 2024. Une étude intéressante mais le protocole (apparemment largement influencé par les TCC*) n’est pas très détaillé et les résultats (statistiquement significatifs) modestes.
Syndrome de stress post-traumatique
« Traiter les traumatismes pendant le sommeil, des premiers résultats prometteurs. » Sciences & Avenir. 07 Août 2024. L’association EMDR* et stimulation sonore semble prometteuse.
Thérapie
- « La thérapie par électrochocs fonctionne, les scientifiques pensent désormais savoir comment. » Medscape. 07 Août 2024. Le rôle de l’ activité apériodique* mis en valeur, ainsi que la meilleure efficacité de l’ECT* par rapport aux stimulations magnétiques. Une technique souvent décriée (sans autre justification qu’émotionnelle), de moins en moins « spectaculaire » (car réalisée sous anesthésie) et dont j’ai toujours constaté l’efficacité rapide sur des cas de dépression sévères. Dans « Vol au-dessus d’un nid de coucou » ce qui détruit Jack Nicholson, ce ne sont pas les électrochocs*, mais la toute-puissance de psychiatres sans humanité et la lobotomie* !
- « Quels probiotiques sont validés dans le syndrome de l’intestin irritable ? ». Medscape. 08 Avril 2024. Autant ne pas avaler n’importe quoi en association avec un traitement scientifiquement validé : l’hypnose.
Rappel de cours
Un mot peut être en soi une métaphore complète :
- affectueux : affec / tue / eux.
- apprentissage : apprenti / sage.
- bonheur : bonne / heure.
- tumeur : tu / meurs.
- morphine : mort / fine.
- passage : pas / sage (avec deux interprétations possibles…).
- « L’ennui porte conseil » (Vice versa).
- « Des toiles de chute en étoiles de gloire, nul déchet n’est déchu ». (Exposition « Chrysalide ». Véronique Magny).
- « Le corps sage en corset d’écorce, coûte que croûte ». (Exposition « Chrysalide ». Véronique Magny).
- « Point de chute en ces lieux, où le résidu dût résider pour se faire désirer ». (Exposition « Chrysalide ». Véronique Magny).
- « D’un coût pour rien, elle coud d’un rien ». (Exposition « Chrysalide ». Véronique Magny).
- « La journée d’hier arrivera avant celle de demain ».
- « « Vous entendez ma voix, et vous pouvez l’utiliser pour trouver votre voie, comme dans une gare, on cherche la bonne voie tout en écoutant la voix du chef de gare qui indique la bonne voie, car on ne voit pas toujours les bons panneaux… et quand on a trouvé la bonne voie, on prend le train qui va vous conduire sur la bonne voie… ».
- « « Combien de cuillères de sel mettez-vous dans votre café ? ».
« Music care » : Application musicale pour la prise en charge de la douleur et de l’anxiété. Conseil scientifique très étoffé. Payante.
- « Le malade, le soignant et l’hypnose : La part secrète du soignant dans le soin ». Hypnosium. Atelier pendant les JHB 2023 de Biarritz » Yves Halfon*. (1 h 12 mn).
- « L’hypnose pour soulager la douleur, c’est quoi ? » YouTube. Hôpital Cochin. (2022). (1 mn 29). Brève présentation.
- « Les douleurs qui persistent après chirurgie, c’est quoi ? » YouTube. Hôpital Cochin. (2022). (1 mn 31).
- « L’ami Ricoré » YouTube. (30 secondes). Un peu de nostalgie pour réactiver des souvenirs anciens (En EPHAD* ?).
« Dodow ». 49.9 €. Un accessoire pour aider à s’endormir basé sur la cohérence cardiaque*.
« Harcèlement dans le milieu médical ». Medscape. 03 Août 2024. 7 minutes pour répondre à un sondage.